Kebaikan Dan Khasiat Green Tea

contoh green tea,huhuu sy lbih ske jnama boh dari lipton sb rse dia yg kaw3.yummyyy

GREEN TEA...? Mmmm mesti ramai yang dah tahu kebaikan green tea ni.. Dan..ramai juga yang belum tahu sebenarnya,hahaaa i know.. Jadi sebab tu lah saya nak share. Wait3 sebelum tu nak pesan,jangan tambah gula dalam air green tea dan jangan rendam green tea dalam air panas yang mendidih sebab nanti khasiatnya hilang.

ANTARA KEBAIKAN YG KITA BOLEH DAPAT DLM TEH HIJAU.
*Penuh dgn antioksida-dmana bleh mnolong mengurangkn lemak2 atau kolestrol dlm bdn.
*Mnjaga tekanan darah.
*Merawat batuk.
*Menguatkn sistem kekebalan tubuh utk mlwn penyakit.
*Kulit mnjadi cntik,brsinar,rambut sihat,muda,hilang bintik2 dan sebagainya.

so fresh!

*menurunkan kadar kolesterol
*anti oksidan / awet muda
*meransang penurunan berat badan dan membakar lemak
*melindungi fungsi ginjal
*mencegah diabetes
*mencegah keracunan
*mencegah bau mulut 
*mengurangkan risiko strok
*kaya mineral dan vitamin 
*membantu mencegah penyakit menyerang           tubuh badan.
*mencegah kerosakan gigi
*melancarkan sistem pencernaan
*mencegah hepatitis
*melindungi paru-paru daripada racun rokok.
*Teh hijau juga kaya dgn EGC(Epigallocatechin) dan GC(gallocatechin) iaitu antioksida yg kuat serta dpt mnolong mncegah dan menghancurkn sel2 kanser.
*Mencegah penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan arteri trsumbat).
*Menghilangkn stress dan mnolong mngendurkn saraf.
*Boleh mncegah penyakit Demensia dan Amnesia.
*Meredakn gangguan spt tdk blh tidur dan gelisah.
*Baik utk mngubati dan mncegah Osteoporosis (pnyakit tulang) dari kereputan dan patah.

~GOOD NEWS!!!~
Antioksidan yg terkandung d dalam teh hijau SATU RATUS(100) kali lebih brkesan dr vitamin C dan DUA PULUH LIMA(25) kali lbih kuat dari vitamin E dari segi perlndungan sel dan DNA dari kerosakn oksidan.

~MIRACLE!!!~
Penduduk dunia yg paling pnjang umur dtemui brada d pulau Okinawa, Jepun. D Okinawa, didapati 28.6 per 100,000 pnduduknya brusia mlebihi usia 100 thun. Lbih ajaib amat jarang pnduduknya djangkiti pnyakit kanser, sakit jantung dan Alzheimer. Nk thu rhsia mreka? jwpnnya... Antara minuman asasi mreka dpanggil 'ocha'. 'Ocha' tu apa? Itulh TEH HIJAU.

~WOWWW!!!~
Green Tea mempunyai kandungan antioksida yg jauh lebih baik dari vitamin C, ia mempercepatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran kalori sehari. Selain itu teh hijau membantu mencegah badan dari sebarang sel kanser disamping menurunkan paras gula dalam darah sesorang. Secara tak langsung, badan akan terasa sihat dan segar selalu. Terdapat juga kajian yang membuktikan green tea dapat merendahkan paras kolesterol. Dicadangkan minum teh hijau secawan dalam sehari. Ini antara rahsia amalan awet muda

p/s: amalkan tau.. untuk kshatan..